한다엘 연애자존감 에세이

사랑과 자존감에 대해 글을 씁니다 : )

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어릴 땐, 이별 후 클럽에서 자신감을 채우곤 했어

내가 날 사랑하지 않는데, 누가 날 사랑하겠어 '그땐 참 어렸지' 싶은 순간이 있다. 20대의 나는 꿈에 대한 포부, 연애에 대한 고집, 직장인에 대한 동경, 결혼에 대한 환상까지...지금 생각해보면 참 시야가 좁았다. 한편으론 철없던 그때가 그립기도 하다. 그런 어린 생각들은 그 나이였기에 가능한 것이고 그때만 할 수 있는 특권 같은 것이다. 20대를 지나 30대 중반을 향해가는 지금. 또 다른 십 년 뒤, '그땐 그랬지...'라며 지금의 나를 회상하기 위해 이 글을 쓴다. 20대 초반에는 이별 후에 클럽에 가는 걸로 실연을 잠시 잊곤 했다. 같이 가는 친구들에게는 "그냥, 시끄러운 음악 듣다 보면 아무 생각 안 나서 좋아!"라고 쿨하게 말했지만 사실은 쉽게 쉽게 접근하는 이성들을 보면서 "그래, 난 ..

에세이 2021.09.02 0

당신이 가스라이팅 당하고 있다는 증거

가스라이팅, 당하는 사람은 모른다 최근 들어, '가스라이팅'이란 용어가 미디어를 통해 많이 오르내리고 있다. 가스라이팅은 타인을 자신의 뜻대로 움직이게 하기 위해 상대의 심리를 조작하는 일종의 언어폭력이다. 약자를 대상으로 한 심리적 지배는 오래 전부터 있어왔지만 '가스라이팅'으로 명확하게 정의내리고 용어가 널리 쓰이게 된 것은 비교적 최근이다. 우리나라에서는 언론을 떠들썩하게 했던 범죄사건에 자주 언급되면서 가스라이팅의 개념이 정립되기 시작한 것 같다. 가스라이팅이란? 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위 by 네이버 지식백과 이런 사례들이 있다. 유럽이 아프리카 식민지배를 정당화하고 흑인노예를 정신적으로 종속시키기 위해 '흑인..

짧은 연애만 반복하는 사람들의 특징

모든 게 생각대로 잘 되지 않는 시기가 있다. 부푼 기대를 안고 새로운 관계를 시작했는데, 허망하게 끝나버릴 때. 마음만 앞서서 그렇다. 꼭 오래 사귀어야 성공적인 연애는 아니지만, 기대했던 사람과의 연애가 뜻대로 잘 되지 않고 끝나버린다면 그것만큼 속상하고 나 자신에게 실망스러운 일이 없다. 내가 그만큼 사람을 보는데 서툴렀던 것이거나 그냥 단순히 운이 나빠서일 수 있다. 다음은 짧은 연애를 반복하는 사람들의 특징이다. 새로운 인연이 나타났을 때 성숙한 만남을 이어가는 데 도움이 됐으면 좋겠다. 1. 내 이상형이 어떤 사람인지 잘 모른다 썸은 단순한 호감만 있어도 탈 수 있지만, 연애는 다르다. 호감은 기본이고, 그 외에 상대와 내 일상을 공유할 충분한 이유가 있어야 관계가 유지된다. 스스로를 설득시키..

연애를 망치는 7가지 태도

사랑에 서툴고 열정만 가득했던 20대 초반에는 내 인연만 나타나 준다면 뭐든 할 수 있을 것 같았다. 사랑하니까 항상 함께 있고 뭐든 해주고 화가 나도 참고. 그 정도 희생은 행복한 연애를 위해 필요할 것이라 막연히 생각했다. 하지만 이별은 내 예상보다 더욱 일찍 찾아왔고 내 감정과 노력과 시간을 희생해 이어간 인연들은 하나같이 좋지 않은 결말을 맞이했다. 사랑은 매번이 새롭다. 여러 사람을 만나봤어도 이 사람과는 이 순간이 처음이기에 또 서툴게 된다. 매번 처음인 것처럼 사랑하는 연인들을 위해 연애할 때 피해야 할 7가지 태도를 정리했다. 지난 연애가 행복하지 않았던 이유가 혹시 이런 태도 때문은 아니었을지 생각해보면 좋겠다. 미래에 더욱 행복할 당신의 연애를 위해. ① 내 일상을 전부 그에게 쏟아버린..

이성의 조건을 보는 게 나쁜 걸까?

느낌대로 이성을 사귀면 안 되는 이유 고등학생 땐 매일 점심시간에 창밖을 구경하는 게 낙이었다. 땀을 뻘뻘 흘리며 큰 키로 운동장 여기저기를 누비던 한 학년 위 선배. 병째로 물을 들이켜는 모습, 위아래로 경쾌하게 움직이던 울대뼈가 그렇게 섹시해 보일 수 없었다. 고등학교 1, 2학년 시절을 돌이켜보면 그 선배를 좋아했지만 결국 한 마디 인사조차 제대로 건네지 못했던 순수하고 바보 같던 내가 떠오른다. 그런 순수한 사랑도 대학생이 되어 캠퍼스에 한 발 내디딘 순간, 3월 봄바람과 함께 날라갔다. 그때부터는 명문대 이름이 자랑스럽게 쓰인 대학 재킷을 입은 남자가 내 이상형이 됐다. 고등학교 2년 동안 매일매일 나를 설레게 했던 선배는 조금의 흔적도 없이 내 마음에서 방을 빼버리고 말았다. 그 선배 생각을 ..

난 20대에 결혼하는 게 꿈이었어

결혼이 무슨 애들 장난도 아니고... '그땐 참 어렸지' 싶은 순간이 있다. 20대의 나는 꿈에 대한 포부, 연애에 대한 고집, 직장인에 대한 동경, 결혼에 대한 환상까지...지금 생각해보면 참 시야가 좁았다. 한편으론 철없던 그때가 그립기도 하다. 그런 어린 생각들은 그 나이였기에 가능한 것이고 그때만 할 수 있는 특권 같은 것이다. 20대를 지나 30대 중반을 향해가는 지금. 또 다른 십 년 뒤, '그땐 그랬지...'라며 지금의 나를 회상하기 위해 이 글을 씁니다. 난 일찍 결혼하고 싶어. 이제 갓 청소년 티를 벗은 20대 초반, 결혼 주제로 대화가 흘러가면 꼭 했던 말이었다. 그때는 제대로 된 연애를 해보지 못했던 터라 한 사람과 오래 연애했다가 결혼까지 이어진 과 선배의 전설 같은 연애담이 대단해..

에세이 2021.08.14 0

난 첫눈에 반해야만 사랑인 줄 알았어

운명은 무슨, 사람 보는 눈이나 기르자 '그땐 참 어렸지' 싶은 순간이 있다. 20대의 나는 꿈에 대한 포부, 연애에 대한 고집, 직장인에 대한 동경, 결혼에 대한 환상까지...지금 생각해보면 참 시야가 좁았다. 한편으론 철없던 내가 그립기도 하다. 그런 어린 생각들은 그 나이였기에 가능한 것이고 그때만 할 수 있는 특권 같은 것이다. 20대를 지나 30대 중반을 향해가는 지금. 또 다른 십 년 뒤, '그땐 그랬지...'라며 지금의 나를 회상하기 위해 이 글을 씁니다. 사랑을 인터넷 소설과 드라마로만 배웠던 어린 시절. 처음 본 남녀가 첫눈에 사랑에 빠지고, 밤새 통화하고 매일 만나며 서로에게 귀엽게 집착하는 모습이 진짜 사랑이라 굳게 믿었다. 그때의 내가 무지했던 점은, 1. 미디어는 정해진 방송시간 ..

에세이 2021.08.14 0